segunda-feira, 9 de agosto de 2010 | |

Os segredos da saúde

Cinco regras para garantir qualidade de vida, segundo o médico Sérgio Coelho, de Limeira:

1) Alimentação equilibrada
2) Hábitos de higiene
3) Sono de qualidade
4) Atividades físico-mecânicas regulares
5) Desenvolvimento mental

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